Què és AUTÈNTIKA

Què és AUTÈNTIKA?

AUTÈNTIKA és un servei de guía i acompanyament emocional i estratègic per a dones de l’escena cultural i artística que necessiten eines reals per gestionar la pressió social, la càrrega emocional i les dinàmiques patriarcals normalitzades que afecten la manera com són tractades, valorades i escoltades dins del sector.

AUTÈNTIKA neix de l’exercici professional de l’acompanyament emocional fet amb rigor, criteri i els peus a terra, i de viure alhora dins l’escena cultural i artística.

Neix d’observar, des de dins, com les exigències, les expectatives i les desigualtats de gènere influeixen i condicionen les decisions, els límits i les trajectòries de moltes dones, fent evident la necessitat d’abordar-les, sostenir-les i transformar-les.

AUTÈNTIKA apareix en el punt on la pràctica professional i la realitat cultural es troben per donar un espai que posa llenguatge, estructura i direcció a processos reals que fins ara quedaven dispersos, invisibilitzats o sostinguts en solitari.

  • Hi ha moments en què sostenir sola ja no és viable.

  • AUTÈNTIKA és un lloc on parar, entendre què passa i decidir com seguir.

  • En el sector cultural, les dones sostenen més, amb més exigència, més judici i menys reconeixement.

A qui va dirigit?

Per a quí és?

  • Artistes i professionals creatives
  • Treballadores del sector cultural
  • Persones amb múltiples projectes, alta exigència i responsabilitat
  • Dones amb exposició pública o pressió constant
  • Persones que no troben resposta en la teràpia convencional perquè no entenen el funcionament real del sector

Què aborda?

Què passa i què cal treballar?

  • Saturació emocional derivada de ritmes intensos inestables.
  • Pressió i sobreexigència sostinguda
  • Necessitat d’espais segurs per parar, ordenar-se i respirar
  • Gestió de la ràbia, els límits i la direcció pròpia
  • Dinàmiques patriarcals que condicionen la presència de les dones

Què s'obté?

Què t'emportes del procés?

  • Eines pràctiques per gestionar emocions, ràbia, límits i pressió social
  • Més claredat i ordre intern per prendre decisions
  • Reducció de la sensació de soledat i d’haver de sostenir-ho sola
  • Recuperació de la veu pròpia i l’autonomia emocional
  • Més direcció i capacitat de sostenir-se sense perdre identitat