¿Qué es AUTÈNTIKA?
AUTÈNTIKA es un servicio de guía y acompañamiento emocional y estratégico para mujeres del ámbito cultural y artístico que necesitan herramientas reales para gestionar la presión social, la carga emocional y las dinámicas patriarcales normalizadas que afectan a la forma en que son tratadas, valoradas y escuchadas dentro del sector.
AUTÈNTIKA nace del ejercicio profesional del acompañamiento emocional realizado con rigor, criterio y los pies en la tierra, y de vivir al mismo tiempo dentro de la escena cultural y artística.
Nace de observar, desde dentro, cómo las exigencias, las expectativas y las desigualdades de género influyen y condicionan las decisiones, los límites y las trayectorias de muchas mujeres, haciendo evidente la necesidad de abordarlas, sostenerlas y transformarlas.
AUTÈNTIKA aparece en el punto donde la práctica profesional y la realidad cultural se encuentran para dar un espacio que pone lenguaje, estructura y dirección a procesos reales que hasta ahora quedaban dispersos, invisibilizados o sostenidos en soledad.
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Hay momentos en los que sostener sola ya no es viable.
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AUTÈNTIKA es un lugar donde parar, entender qué ocurre y decidir cómo seguir.
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En el sector cultural, les dones sostenen més, amb més exigència, més judici i menys reconeixement.
¿A quién va dirigido?
¿Para quién es?
- Artistas y profesionales creativas
- Trabajadoras del sector cultural
- Personas con múltiples proyectos, alta exigencia y responsabilidad
- Mujeres con exposición pública o presión constante
- Personas que no encuentran respuesta en la terapia convencional porque no entienden el funcionamiento real del sector
¿Qué aborda?
¿Qué pasa y qué hay que trabajar?
- Saturación emocional derivada de ritmos intensos e inestables.
- Presión y sobreexigencia sostenida
- Necesidad de espacios seguros para parar, ordenarse y respirar
- Gestión de la rabia, los límites y la dirección propia
- Dinámicas patriarcales que condicionan la presencia de las mujeres
¿Qué se obtiene?
¿Qué te llevas del proceso?
- Herramientas prácticas para gestionar emociones, rabia, límites y presión social
- Más claridad y orden interno para tomar decisiones
- Reducción de la sensación de soledad y de tener que sostenerlo sola
- Recuperación de la voz propia y la autonomía emocional
- Más dirección y capacidad de sostenerse sin perder identidad
