Qué es AUTÈNTIKA

¿Qué es AUTÈNTIKA?

AUTÈNTIKA es un servicio de guía y acompañamiento emocional y estratégico para mujeres del ámbito cultural y artístico que necesitan herramientas reales para gestionar la presión social, la carga emocional y las dinámicas patriarcales normalizadas que afectan a la forma en que son tratadas, valoradas y escuchadas dentro del sector.

AUTÈNTIKA nace del ejercicio profesional del acompañamiento emocional realizado con rigor, criterio y los pies en la tierra, y de vivir al mismo tiempo dentro de la escena cultural y artística.

Nace de observar, desde dentro, cómo las exigencias, las expectativas y las desigualdades de género influyen y condicionan las decisiones, los límites y las trayectorias de muchas mujeres, haciendo evidente la necesidad de abordarlas, sostenerlas y transformarlas.

AUTÈNTIKA aparece en el punto donde la práctica profesional y la realidad cultural se encuentran para dar un espacio que pone lenguaje, estructura y dirección a procesos reales que hasta ahora quedaban dispersos, invisibilizados o sostenidos en soledad.

  • Hay momentos en los que sostener sola ya no es viable.

  • AUTÈNTIKA es un lugar donde parar, entender qué ocurre y decidir cómo seguir.

  • En el sector cultural, les dones sostenen més, amb més exigència, més judici i menys reconeixement.

¿A quién va dirigido?

¿Para quién es?

  • Artistas y profesionales creativas
  • Trabajadoras del sector cultural
  • Personas con múltiples proyectos, alta exigencia y responsabilidad
  • Mujeres con exposición pública o presión constante
  • Personas que no encuentran respuesta en la terapia convencional porque no entienden el funcionamiento real del sector

¿Qué aborda?

¿Qué pasa y qué hay que trabajar?

  • Saturación emocional derivada de ritmos intensos e inestables.
  • Presión y sobreexigencia sostenida
  • Necesidad de espacios seguros para parar, ordenarse y respirar
  • Gestión de la rabia, los límites y la dirección propia
  • Dinámicas patriarcales que condicionan la presencia de las mujeres

¿Qué se obtiene?

¿Qué te llevas del proceso?

  • Herramientas prácticas para gestionar emociones, rabia, límites y presión social
  • Más claridad y orden interno para tomar decisiones
  • Reducción de la sensación de soledad y de tener que sostenerlo sola
  • Recuperación de la voz propia y la autonomía emocional
  • Más dirección y capacidad de sostenerse sin perder identidad