Què és AUTÈNTIKA?
AUTÈNTIKA és un servei de guía i acompanyament emocional i estratègic per a dones de l’escena cultural i artística que necessiten eines reals per gestionar la pressió social, la càrrega emocional i les dinàmiques patriarcals normalitzades que afecten la manera com són tractades, valorades i escoltades dins del sector.
AUTÈNTIKA neix de l’exercici professional de l’acompanyament emocional fet amb rigor, criteri i els peus a terra, i de viure alhora dins l’escena cultural i artística.
Neix d’observar, des de dins, com les exigències, les expectatives i les desigualtats de gènere influeixen i condicionen les decisions, els límits i les trajectòries de moltes dones, fent evident la necessitat d’abordar-les, sostenir-les i transformar-les.
AUTÈNTIKA apareix en el punt on la pràctica professional i la realitat cultural es troben per donar un espai que posa llenguatge, estructura i direcció a processos reals que fins ara quedaven dispersos, invisibilitzats o sostinguts en solitari.
-
Hi ha moments en què sostenir sola ja no és viable.
-
AUTÈNTIKA és un lloc on parar, entendre què passa i decidir com seguir.
-
En el sector cultural, les dones sostenen més, amb més exigència, més judici i menys reconeixement.
A qui va dirigit?
Per a quí és?
- Artistes i professionals creatives
- Treballadores del sector cultural
- Persones amb múltiples projectes, alta exigència i responsabilitat
- Dones amb exposició pública o pressió constant
- Persones que no troben resposta en la teràpia convencional perquè no entenen el funcionament real del sector
Què aborda?
Què passa i què cal treballar?
- Saturació emocional derivada de ritmes intensos inestables.
- Pressió i sobreexigència sostinguda
- Necessitat d’espais segurs per parar, ordenar-se i respirar
- Gestió de la ràbia, els límits i la direcció pròpia
- Dinàmiques patriarcals que condicionen la presència de les dones
Què s'obté?
Què t'emportes del procés?
- Eines pràctiques per gestionar emocions, ràbia, límits i pressió social
- Més claredat i ordre intern per prendre decisions
- Reducció de la sensació de soledat i d’haver de sostenir-ho sola
- Recuperació de la veu pròpia i l’autonomia emocional
- Més direcció i capacitat de sostenir-se sense perdre identitat
